حتى لا ترهق عينيك

تستطيع انا تقى عينيك من الارهاق فى اثناء مشاهدتك لشاشة الكمبيوتر او للتليفزيون اذا راعيت النقاط التالية :

1. احرص  على ان تكون الاضاءة المحيطة بجهازى التليفزيون او الكمبيوتر فى نفس قوة الاضاءة المنبعثة من الشاشة !
2. لا تستلق على ظهرك فى اثناء مشاهدتك  للكمبيوتر او التليفزيون  حتى لا تضعف عضلات العين.
3. انظر الى الشاشة من اعلى الى اسفل , وليس العكس وتاكد ان الصورة واضحة والالوان  متجانسة 
4. ارفع عينيك عن الجهاز كل 15 دقيقة, وركزها على اى شى اخر بالغرفة , ويحسن ان تتحرك قليلا بين فترة واخرى!

قالوا عن الله

• (( كل طفل يولد ياتى        حاملا رسالة     تقول ان الله لم يياس من الانسان  )) .  

رابندرانات طاغور ١٨٦١ـ ١٩٤١ شاعر وفليسوف هندى 

فلسفة (( كن نفسك ))

يعتبر بعض الناس فلسفة (( كن نفسك ))عيبا باعتبارها مؤشرا  

للانانية , الكن المقصود بـ ((كن نفسك)) ليس التمركز فى الذات 

وحولها وانما هى تعنى الايضع الانسان نفسه فى اطار الاخرين , فيكون  غير نفسه , وبالتالى يكون صورة لشخص اخر او نسخة من المحيطين به , فيضيع فى زحامهم ويفقد كيانه فيهم ! 

قال سقراط : ان معرفة النفس هى اساس كل المعرفة ,,.

قال شيكسبير : اذا كنت صادق مع نفسك , فانك لا تسطيع ان تكون كاذبا مع اى شخص اخر.

كثيرون من الشباب فى عدد كبير من الدول بدأوا يرفضون الاذاعنا لرأى الغالبية , ويصرون على طاعة ضمائرهم بغض النظر عن الموروثات من الفكر سواء السياسى او الدينى.

والبحث عن الذات من حق كل شخص , وليس هناك خطأ فى اختلاف الانسان عن غيره من الناس .